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葉黃素的五大功效、食用方法與副作用全盤解析，有效護眼，重獲明亮舒適 隨著科技進步和生活繁忙，現代人容易因過度使用眼睛而造成疲勞，因此葉黃素成為不可或缺的保健品之一。但是，你知道葉黃素對眼睛與健康的具體益處嗎？<a href=https...

魚油是什麼？ 魚油是從魚類脂肪中提取的物質，其主要成分是Om<a href=https://healthy-nature.tw>魚油</a>ega-3，一種多不飽和脂肪酸。 Omega-3是生<a href=https://heal...

男性必看｜瑪卡4大功效介紹，什麼時候吃最好？有副作用嗎？ 什麼是瑪卡？3大種類介紹 瑪卡（Maca），原產於南美洲秘魯高海拔山區，因其豐富的根部營養成分，被譽為「瑪卡人參」。隨著<a href=https://medvoyage.t...

苦瓜胜肽作為保健成分這些年來相當受到追捧，特別是在外食群體、應酬族和糖尿病患者中受到青睞。那麼，什麼是苦瓜胜肽，其具體功能有哪些呢？挑選的原則又是什麼？ 什麼是苦瓜胜肽？ 苦瓜胜肽（Bitter Melon Peptide）是從苦瓜...

為什麼要攝取益生菌？益生菌的作用、好處及注意事項詳解！ 探究益生菌對人體的關鍵影響 當代人的<a href=https://healthynature.tw/%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E7%9A%84%...

GABA是什麼？了解GABA的效用、食用方法、副作用及推薦食品與品牌！ #GABA到底是什麼？ GABA（γ-氨基丁酸）是一種人體能自行合成的特殊胺基酸，不同於一般用於蛋白質合成的胺基酸，GABA主要以神經傳導物質的形式參與體內代謝...

**攝取B群有什麼好處？30秒理解維他命B群的功效與作用！** 什麼是維他命<a href=https://medvoyage.tw/b%E7%BE%A4>b群</a>B群？ 維他命B群包含超過15種重要營養素，常見的有維生素B1、...

瑪卡是什麼？功效、適用族群及注意事項全攻略 #<a href=https://lifenutrients.tw/maca>馬卡</a>什麼是瑪卡？ 瑪卡（又稱「馬卡」），被譽為秘魯的人參，是一種在全球擁有卓越滋補效果的健康食品。然而...